1.29 2.84 3.178 4.39,113,60,91 5.2-3lata z malymi przerwami 6.3g,5g,ok 1g 7.meta ok rok temu,ph epi miech temu 8.3-4razy w tyg.+aeroby 9.masa3-4kg,redukcja nie duza 10.miesiac 11.20% 12.lekka tendencja do tycia 13.bd 14.niemam 15.k-95,mc-100,p-95. 16.przemiana ok.
[...] WYMIARY: -biceps: -klatka: 127 -udo: -talia:100+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, mdrol, epi, meta, prolongatum 8. TRENING: 5 x silowy i 5 x cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10, jakis test solo dawki kosmetycnze [...]
Uspokoiliście mnie %-) Jeszcze nie zacząłem tego plexa i epi więc przywalę tego mdrola w końcu zima więc redukcja może poczekać. Jeszcze tylko dokupię esseliv forte, witaminę B6 i jakąś żurawinkę do owsianych.
[...] dokładnie 5 dni, musiałem przestać bo strasznie głową mnie bolała , ale regeneracja była niesamowita, Spałem po 3 godziny i byłem wypoczęty.. czułem się aż taki zbity.. dziwne bo to tylko 5 dni było.. Suplementacje taka mi polecił gościu w sklepie.. teraz chce wrzucić albo tren lub epi.. i nie wiem co by było lepsze, mam nadzieję że poradzicie;)
ja jadłem leciałem z H-drol'em 1-4 eq-plex 3-6 wino 6-10 pamiętam jak wrzuciłem oba naraz ładna pompa cykl był redukcja lato, waga została, wymiary poszły do góry smalec poleciał w h.y osobiscie eq-plex najlepiej połączyć z jakims metylem jest to słabszy środek pokroju epi.
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA:2000kcal -2200kcal dzien treningowy -białko:164 -węglowodany:30 -tłuszcz:202 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x epi 1x test prop 8. TRENING: siłowy 4x tyg 9. CEL CYKLU:redukcja tk tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pół roku, wczesniej test prop 11. [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:2800 kcal -białko:2,3 -węglowodany:50% -tłuszcz:50% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 z czego 2 ponad 10 lat temu ,obecnie epi solo 2 lata temu i prop /winstrol skonczony 2 mies temu 8. TRENING:fbw x3 ,mma x3 boks x1 9. CEL CYKLU:redukcja /recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] wysuszyłem sie ta redukcją za dużo ciołem kcl następna będzie wyglądać inaczej . Mogę wrzucić jak chcesz diete to zerkniesz bo według mnie dobrze to wygląda . Chce dożucić epi bo retencja jest duża robiłem dziś abdania na estro troche wywaliło do góry Estradiol Estradiol 95,50 pg/ml 11,00 44,00 H Testosteron Testosteron > [...]
[...] 6. DIETA: -białko: 250g-300g -węglowodany: rotacja 100-200 będę zmniejszał -tłuszcz: 50g-100g będę zmniejszał 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa, wino, testy, epi 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja do kości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciągnę teścia dłuższy czas 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]
Panowie, a co myślicie o cyklonie: m-drol 1-2 10mg ed m-drol 3-4 20mg ed epi 4-7 30mg ed winko inject 5-7 50mg e2d Celem jest budowa suchej masy w pierwszych kilku tygodniach (m-drol), następnie lekka redukcja z maksymalnym zachowaniem mięcha (wiadomo, wakacyjna forma w kilka tygodni ) Odblok będzie z 10 clomidów plus novedex xt [...]
[...] -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:6 razy w tyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:teraz biorę epi+x-tren+black mamba 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]